🧠 Psychologie

Traducteur de colère

Collez un message chargé de frustration, d'exaspération ou d'agressivité. L'IA le reformule en communication non-violente, en conservant toute l'exigence du message original. Réglez le curseur selon le degré de diplomatie souhaité.

😤 Ferme et direct 🧘 Moine bouddhiste
⚖️ Assertif et calme
Respiration profonde en cours...

Traduction

Copié !
😤 Message original
🕊 Version CNV

Qu'est-ce que la communication non-violente ?

La communication non-violente (CNV), développée par Marshall Rosenberg, est un cadre de communication qui vise à exprimer ses besoins et émotions sans attaquer l'autre. Elle repose sur quatre étapes : observer sans juger, identifier ses émotions, reconnaître ses besoins, formuler une demande claire.

L'outil traduit vos messages en appliquant ces principes tout en conservant l'exigence et la clarté du message original — rien n'est édulcoré, tout est reformulé.

Que signifie le curseur de diplomatie ?

Le curseur règle le registre émotionnel de la reformulation. En position basse (ferme et direct), le message reste assertif, sans détour excessif. En position haute (moine bouddhiste), la formulation atteint une neutralité presque contemplative, sans aucune charge émotionnelle. À vous de choisir le niveau adapté à votre interlocuteur.

Questions fréquentes

L'exigence du message original est-elle vraiment conservée ?
Oui. L'IA est instruite pour ne rien retirer des attentes ou des demandes formulées dans le message original. Seul le registre émotionnel et la forme changent.
Peut-on l'utiliser pour des emails professionnels ?
C'est un des usages les plus fréquents. Rédigez librement votre email "à chaud", puis laissez l'outil le reformuler avant envoi.